Coaching Individual
Un enfoque personalizado para apoyar tu viaje único de sanación del trauma.
Cómo Te Ayudamos
Nuestro coaching individual ofrece un entorno seguro y de apoyo donde puedes explorar tu trauma y avanzar en tu camino de sanación. Utilizamos un enfoque holístico e informado por el trauma que respeta tu experiencia única y te empodera para sanar a tu propio ritmo.
Detalles de las Sesiones
Sesión de Evaluación Inicial
Una sesión de 90 minutos para evaluar tus necesidades, establecer objetivos y crear un plan de sanación personalizado.
Sesiones Estándar
Sesiones semanales o quincenales que se centran en trabajar a través de tu proceso de sanación utilizando un enfoque personalizado y adaptado a tus necesidades.
Sesiones Extendidas
Disponibles para trabajo más profundo o para abordar situaciones complejas que requieren más tiempo.
Paquete de 5 Sesiones
Ahorra al comprar sesiones en paquete. Incluye 5 sesiones estándar y material de apoyo personalizado.
Qué Esperar
Entorno Seguro y de Apoyo
Ofrecemos un espacio sin juicios donde puedes explorar tus experiencias y emociones con el apoyo de un coach especializado en trauma.
Enfoque Personalizado
Cada camino de sanación es único. Adaptamos nuestro enfoque a tus necesidades específicas, respetando tu ritmo y tus límites.
Herramientas Prácticas
Aprenderás técnicas y estrategias que puedes aplicar en tu vida diaria para manejar desencadenantes, regular emociones y fomentar la resiliencia.
Apoyo Continuo
Además de las sesiones programadas, recibirás recursos personalizados y acceso a materiales de apoyo entre sesiones.
¿Listo para Comenzar?
El primer paso es una consulta gratuita de 15 minutos donde podemos discutir tus necesidades y determinar si nuestro enfoque de coaching es adecuado para ti.
Programa tu Consulta GratuitaPreguntas Frecuentes
¿Cuánto duran las sesiones de coaching individuales?
Las sesiones de coaching individuales típicamente duran 60 minutos. También ofrecemos sesiones extendidas de 90 minutos para circunstancias específicas o trabajo más profundo.
¿Qué puedo esperar en la primera sesión?
La primera sesión es principalmente una evaluación donde conoceremos tu historia, tus objetivos de sanación y lo que esperas lograr. Usamos esta información para crear un plan personalizado adaptado a tus necesidades específicas.
¿Ofrecen sesiones virtuales?
Sí, ofrecemos sesiones virtuales a través de plataformas seguras de videoconferencia para todos nuestros servicios, incluyendo coaching individual, programas grupales y talleres.
¿Cuánto tiempo dura el proceso de sanación?
El proceso de sanación es único para cada persona. Algunos encuentran progreso significativo en unas pocas sesiones, mientras que otros se benefician de un apoyo continuo durante varios meses. Trabajamos contigo para determinar la mejor estructura para tu situación individual.
¿Cómo sé qué servicio es adecuado para mí?
Ofrecemos consultas iniciales gratuitas donde podemos discutir tus necesidades específicas y recomendarte el servicio que mejor se adapte a tu situación y objetivos. También puedes contactarnos directamente con cualquier pregunta.