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Entendiendo las Respuestas al Trauma
Aprende sobre los impactos fisiológicos y psicológicos del trauma y cómo reconocer tus patrones de respuesta únicos.
Estableciendo Límites para la Sanación
Desarrolla límites saludables para apoyar tu camino de recuperación y mejorar tus relaciones.
Mindfulness para la Recuperación del Trauma
Practica técnicas de mindfulness sensibles al trauma para el enraizamiento y la regulación emocional.
Sanación a Través de la Expresión Creativa
Explora el arte, la escritura y el movimiento como caminos hacia la sanación del trauma.
Descuento para Grupos Disponible
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